竹(zhu)(zhu)(zhu)筍(sun)(sun)(sun),即竹(zhu)(zhu)(zhu)的(de)(de)(de)(de)幼芽,在(zai)我(wo)國有(you)著悠久的(de)(de)(de)(de)食(shi)用(yong)歷史。筍(sun)(sun)(sun)的(de)(de)(de)(de)種(zhong)類有(you)很多(duo),根據其采收季節(jie)可分為春筍(sun)(sun)(sun)、冬筍(sun)(sun)(sun)和鞭筍(sun)(sun)(sun),而根據竹(zhu)(zhu)(zhu)的(de)(de)(de)(de)品種(zhong)則可分為毛竹(zhu)(zhu)(zhu)筍(sun)(sun)(sun)、麻竹(zhu)(zhu)(zhu)筍(sun)(sun)(sun)、方竹(zhu)(zhu)(zhu)筍(sun)(sun)(sun)等。為什么(me)竹(zhu)(zhu)(zhu)筍(sun)(sun)(sun)這么(me)受歡迎呢?不(bu)僅(jin)因為它好吃,而且因為竹(zhu)(zhu)(zhu)筍(sun)(sun)(sun)的(de)(de)(de)(de)營養(yang)價值也是(shi)比較高的(de)(de)(de)(de),適量食(shi)用(yong)竹(zhu)(zhu)(zhu)筍(sun)(sun)(sun)可以(yi)起到開胃健脾(pi)、提高免疫(yi)力等作(zuo)用(yong)。但是(shi)大家在(zai)食(shi)用(yong)竹(zhu)(zhu)(zhu)筍(sun)(sun)(sun)之前必須要了解竹(zhu)(zhu)(zhu)筍(sun)(sun)(sun)的(de)(de)(de)(de)食(shi)用(yong)禁忌(ji)。哪些人不(bu)能吃竹(zhu)(zhu)(zhu)筍(sun)(sun)(sun)?接下來和Maigoo小(xiao)編來看看竹(zhu)(zhu)(zhu)筍(sun)(sun)(sun)的(de)(de)(de)(de)功效和副作(zuo)用(yong)吧!
根據采收季節分類:春筍(2-6月份上市的竹筍)、冬筍(頭年12月到春節期間)、鞭筍(每年5月到10月)。【春筍和冬筍的區別>>】
根據竹的品種分類:毛竹(zhu)(zhu)筍(sun)(sun)、麻竹(zhu)(zhu)筍(sun)(sun)、箭(jian)竹(zhu)(zhu)筍(sun)(sun)、雷(lei)竹(zhu)(zhu)筍(sun)(sun)、方竹(zhu)(zhu)筍(sun)(sun)等(deng)。
竹筍(sun)是發物,尤(you)其(qi)是春筍(sun),容易引起哮喘、鼻炎(yan)以(yi)及皮膚病。
竹(zhu)筍(sun)一年(nian)四季(ji)都(dou)會生長出來,但(dan)是春季(ji)時竹(zhu)筍(sun)口感(gan)最好,這也(ye)是春筍(sun)價(jia)格一直居高不下的(de)原(yuan)因。
竹筍(sun)的熱量(liang)低、營養價值高(gao),還含有較多膳(shan)食纖維,適量(liang)食用(yong)竹筍(sun)不僅可以開胃健脾、通腸排便,還能增強(qiang)機體免(mian)疫力(li),為身體補充養分(fen)。
MAIGoo網(wang)編提醒大家注意,新鮮的竹(zhu)筍食用前若(ruo)處理不當,會使人接觸(chu)到有毒物(wu)質氰化氫,危(wei)害身體健康。
男人吃竹筍影響性功能嗎:竹(zhu)筍中含有大量(liang)的草酸成分,這(zhe)種草酸可以影(ying)響人體(ti)對鈣、鋅的吸收(shou),而缺乏鋅會導致性(xing)(xing)欲下降、性(xing)(xing)機能減退,因此(ci)男人吃多了(le)竹(zhu)筍是會影(ying)響性(xing)(xing)功(gong)能的。
女生吃筍多有什么危害:竹筍是一(yi)種(zhong)寒性食品,因此(ci)女(nv)性吃多了之后(hou),容易(yi)導致體寒,如果(guo)在經期吃很多竹筍,還容易(yi)引起痛經。
六種人不宜多吃竹筍:發育期兒童、胃腸疾病患者、脾胃虛弱者、泌尿系統結石病患者、肝脈硬化患者及易過敏人群。詳細>>
新(xin)鮮(xian)竹(zhu)筍的價格(ge)是比(bi)較(jiao)(jiao)(jiao)貴(gui)的,冬筍的價格(ge)在7-10元(yuan)一(yi)(yi)斤左右(you),而春筍的價格(ge)就更(geng)貴(gui)了(le),一(yi)(yi)斤最少要十五元(yuan)。筍干的價格(ge)也是比(bi)較(jiao)(jiao)(jiao)貴(gui)的,因為竹(zhu)筍含水量(liang)比(bi)較(jiao)(jiao)(jiao)大,一(yi)(yi)斤筍干往往要兩三斤竹(zhu)筍才能做成,所(suo)以一(yi)(yi)斤筍干差(cha)不多要二三十元(yuan)。
買(mai)購網編輯溫馨提示:以(yi)上價格信息來(lai)源于(yu)網絡,僅供參考,具體價格請以(yi)實(shi)際購買(mai)為準(zhun)。
看顏色:新鮮的(de)竹筍(sun)以筍(sun)殼嫩黃(huang)色者為佳,因為這樣就代(dai)表它(ta)的(de)筍(sun)肉(rou)是比較鮮嫩的(de)。
看筍節:竹(zhu)筍的(de)節和節之間的(de)結構越緊密,就代表竹(zhu)筍的(de)肉質越細嫩。如果竹(zhu)筍的(de)節之間的(de)距離比較(jiao)大的(de)話(hua),說明(ming)它(ta)已經(jing)比較(jiao)老了,吃起(qi)來(lai)不好吃。
看大小:不建議大(da)家買太(tai)(tai)大(da)的新鮮(xian)竹筍(sun),因(yin)為竹筍(sun)太(tai)(tai)大(da),根部(bu)纖維(wei)會變粗老化,口感沒有那么(me)好。
看根節:根薄、節(jie)密、紋細、身闊的(de)筍(sun)干(gan)質地更嫩。節(jie)疏(shu)、紋粗(cu)、有(you)老筋的(de)筍(sun)干(gan)質地老,吃起來不(bu)好(hao)吃。
看色澤:筍色淡黃,棕黃至褐黃,且有光澤的筍干品質好。
聞味道:品質好的(de)(de)筍干(gan)聞起來有(you)一股(gu)清新自然的(de)(de)味(wei)道,霉(mei)(mei)變的(de)(de)筍干(gan)聞到(dao)的(de)(de)是霉(mei)(mei)的(de)(de)氣味(wei)。
竹筍炒肉:將竹筍(sun)切(qie)片(pian)后焯水備(bei)用(yong)。豬肉切(qie)絲后用(yong)玉米淀粉抓拌均(jun)勻。鍋(guo)里倒油,油熱后放入紅辣椒和生姜絲炒(chao)香,然(ran)后倒入肉絲炒(chao)散,炒(chao)到(dao)肉絲變色后加入竹筍(sun)片(pian),加鹽調(diao)味即(ji)可。【竹筍炒肉片的家常做法>>】
油燜春筍的做法:將(jiang)春筍(sun)剝去外殼,切掉老(lao)根(gen),用刀背拍松后切成段。鍋中多倒一點油(you),油(you)溫七成熱時(shi)下入(ru)筍(sun)段煸(bian)炒(chao)(chao)幾分鐘(zhong),然后調入(ru)料酒,加(jia)生抽和糖翻炒(chao)(chao)幾下,加(jia)蓋燜(men)3分鐘(zhong)。燜(men)好后調入(ru)雞精,撒入(ru)香蔥(cong)即(ji)可。
竹筍燉雞怎樣燉最好吃:將竹筍干用水沖洗去咸味,再用冷水浸泡兩小時,再對半撕開。香菇泡發,生姜切片備用。鍋中倒入適量冷水,然后放入雞肉,大火煮開后撇去浮沫,放入姜片和香菇,中火燉煮一個半鐘頭后,加入切好的竹筍,再用中小火慢煲半個鐘頭,最后加鹽調味即可。【竹筍老鴨湯的做法>>】
筍干燒肉的做法:將筍干(gan)泡發(fa)后(hou)(hou)(hou)(hou)撕開,然后(hou)(hou)(hou)(hou)切段(duan)。將五花(hua)肉切成(cheng)方(fang)塊(kuai),冷水(shui)下鍋(guo),加生姜、料(liao)酒,大火(huo)煮開后(hou)(hou)(hou)(hou)撇去(qu)浮(fu)沫,將五花(hua)肉撈起(qi)沖(chong)洗干(gan)凈(jing)。砂鍋(guo)燒熱后(hou)(hou)(hou)(hou)放入五花(hua)肉,煸至兩面金黃后(hou)(hou)(hou)(hou),下入冰糖,炒出糖色,然后(hou)(hou)(hou)(hou)加筍干(gan)、蔥段(duan)、蒜片、老抽,翻炒均勻。接著加干(gan)山楂和水(shui),轉小火(huo)燉(dun)40分(fen)鐘。燉(dun)好(hao)后(hou)(hou)(hou)(hou)改中火(huo)收汁,最后(hou)(hou)(hou)(hou)加少(shao)許食鹽調味,一(yi)道筍干(gan)紅燒肉就(jiu)做好(hao)了。
酸筍怎么腌制:將竹筍(sun)剝去筍(sun)殼(ke),切成筍(sun)絲(si)或筍(sun)片,放入(ru)陶罐(guan)中。往陶罐(guan)中注入(ru)清水,沒過食材。撒上適量食鹽(yan),密封陶罐(guan)。將陶罐(guan)置于陰(yin)涼處一(yi)個(ge)月左右即可。
泡椒筍尖怎么制作:竹筍洗凈后切片,然后放入沸水中,加鹽焯燙半分鐘后撈出。大蒜去皮后洗凈切碎,生姜切片,小紅椒切碎,把瀝干水分的竹筍片放入大碗中,倒入準備好的配料并拌勻,然后將其倒入一個密閉容器內,加泡椒,倒一點點泡椒水,然后蓋緊容器,放入冰箱冷藏一夜入味即可食用。詳細>>
涼拌竹筍的做法:竹筍洗凈后剝殼切成片狀,然后焯水過涼。將過涼水之后的竹筍片撈出,控干水分后放入碗中,加鹽、白糖、醋、豉油、辣紅油和葡萄籽油拌勻,再撒上花生碎、芝麻即可。詳細>>【竹筍的做法大全>>】
竹筍要焯水。
新(xin)鮮竹(zhu)筍(sun)中含(han)有(you)大量草酸,因此在烹(peng)飪(ren)之前,需要用開水焯(zhuo)燙3-5分(fen)鐘,這樣可以避(bi)免(mian)做出來的竹(zhu)筍(sun)發苦(ku)。
苦竹(zhu)筍(sun)可以放到清(qing)水(shui)(shui)中浸泡8小時,中間需要換三次水(shui)(shui),這樣就能有效去除鮮竹(zhu)筍(sun)的苦味(wei)了。
將(jiang)干竹筍(sun)放入清水(shui)中(zhong),浸(jin)泡24小時左右。中(zhong)途需要換1-2次水(shui)。然后將(jiang)泡好的筍(sun)干放入冷水(shui)鍋中(zhong),加一小勺白(bai)糖煮(zhu)(zhu)開。將(jiang)煮(zhu)(zhu)好的筍(sun)干撈出,再用涼水(shui)沖(chong)洗(xi)3-5遍即可。
新鮮春筍的保存方法有很多,常見的有放入冰箱冷藏保存、蒸制保存、放入壇中蒸制保存、鹽水浸藏保存等,要想保存時間長一些的話,可以煮熟后放入冰箱冷凍保存,能保存2-3個月的時間。詳細>>
將(jiang)筍干(gan)放入保鮮袋(dai)內,擠出(chu)袋(dai)中空氣(qi)后扎緊袋(dai)口,然后放入冰箱冷凍(dong)室內保存(cun)。
品種選擇:竹筍(sun)的品(pin)種比較多,一般母竹可以選(xuan)擇窄葉竹,這種品(pin)種的竹筍(sun)產量比較高。
種植時間:竹苗(miao)栽植時間一般在2-3月份(fen),這(zhe)時溫(wen)度和氣(qi)候有利于(yu)竹苗(miao)生長。
種植地選擇:選擇在肥沃疏松(song)、土(tu)層(ceng)深厚的微(wei)酸性土(tu)壤種(zhong)植竹筍(sun)比較好,這樣可以增加竹筍(sun)的產量。
整地播種:種(zhong)植前(qian)進行整(zheng)地(di),整(zheng)地(di)以(yi)穴狀整(zheng)地(di)為主,這樣方便管理種(zhong)植。